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过桥米线怎么做?过桥米线的做法[图]

2019-10-09 15:46:38来源:励志吧0次阅读

过桥米线是非常受人们欢迎的食物,许多人都是十分喜欢吃过桥米线的,其中还有很多人都常常会自己做过桥米线吃,只是许多人都并不清楚过桥米线该怎么做才好吃,那么过桥米线怎么做?过桥米线的做法具体是怎样的?煮米线的窍门有哪些?

1、过桥米线的做法

主料:

米线:150克

辅料

榨菜:15克 猪里脊肉:25克

绿豆芽:1小把 韭菜:3棵

鹌鹑蛋:1个 鸡胸脯肉:50克

虾米:10个 火腿:15克

鸡架:半只

调料

食盐:适量 葱:1根

姜:1小块 香菜:1根

鸡油:50克

做法步骤:

1、把鸡架洗净,放入锅中,倒入清水约1500ml,大火煮开后,撇去浮沫,然后转成中火,放入姜片,盖上盖子,熬煮2个小时后加入盐调味,把鸡架取出,只留鸡汤备用

2、把鸡油洗净,用厨房纸巾擦干。放入锅中,倒入食用油,用小火熬制,熬到鸡油化没后,将渣滓滤掉,把油倒入容器里备用

3、把猪里脊,鸡胸肉,火腿切成超级薄的片(在您的能力范围内切得越薄越好),绿豆芽,豆皮,开水里焯烫一下。韭菜,香菜切成2cm的段,香葱切末备用

4、将海米放入无油的锅中,用小火慢慢炒,炒到海米的颜色变深,水分蒸发,味道散发出来,就可关火盛到案板上

5、用擀面杖擀成细碎的海米末,锅中倒入水大火煮开后,放入米线,水再次煮开后,马上捞出米线,沥干备用

6、把石锅放在火上加热,然后把海米末放入,将熬好的鸡油加热至9成热,淋在海米末上

7、倒入加热好的鸡汤,依次放入猪肉片,鸡肉片,火腿片,焯好的米线,绿豆芽,豆皮,韭菜,香菜,最后放入煮好的鹌鹑蛋

网饮食小贴士:

1、过桥米线,家家有自己不同的做法。但做好一碗好吃的过桥米线,有一样看不见的宝贝。海米炒干后擀成碎末再淋油的步骤,是让米线的汤更加鲜美的制胜法宝,千万千万要牢记哈。

2、鸡油呈黄色的块状,最好能买到柴鸡的鸡油。在市场卖鸡肉的地方,就可以问老板要一块,或买一小块。熬鸡油一定要小火慢慢熬制,火不可以很大。

3、新鲜的米线在超市,可以买到,一般都在冷藏柜里。

4、熬鸡汤时,要用中火,这样最后出来的汤不会是白色的清汤,而是颜色浑厚的浓汤。

5、肉片切的尽量薄些,因为是利用锅内汤的温度使肉迅速变熟的,所以,太厚吃着不放心哈。

6、鹌鹑蛋可以放生的,同样也是利用汤的温度使蛋变熟。如果不放心的话,还是煮熟较好。

7、云南酸菜如果不方便找到,也可以不放,搭配其他小咸菜吃。

8、如果家中有做好的酥肉,放到米线里那就最好不过啦。

健康功效:

1、补充能量:过桥米线富含淀粉等不同营养物质,具有补充能量的功效。

2、减肥功效:过桥米线含有很低成份的脂肪,可使多余的脂肪逐渐代谢。

3、增强记忆力:过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性,具有多种功效,增强记忆力是其中之一。

2、煮米线窍门

1、浸泡米线

从外面买回来的米线有干的也有湿的,米线如果不泡水直接煮其实也是可以的,但是这样做出来的米线容易断,所以最好还是浸泡一下。干米线一般可以泡上半个小时以上,将米线泡软就可以了,用温水泡时间快一点,如果是湿米线,用温水泡上几分钟就可以了。

2、煮米线

米线泡软之后不用煮很长时间,三分钟左右米线完全熟了就可以了,煮米线可以先用热水焯一下,再用冷水过凉,这样之后还可以做汤,非常方便。

3、米线吃法

米线直接煮着吃再配上一些青菜和肉食其实就非常美味了,还可以将煮熟的米线滤干水分然后再加入一些辣椒酱凉拌吃,还可以和排骨、鸡肉一起炖煮,都是非常方便的。如果想要炒米线,那么米线不宜泡太长时间,干米线泡软即可,湿的米线用水冲冲就可以炒了。

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