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黄征拜师萨乌丁苦练跳水大腿没淤青就不算练学

2019-01-25 21:20:53来源:励志吧0次阅读

黄征拜师萨乌丁苦练跳水:大腿没淤青就不算练过:塑料水杯有毒吗

摘要:   中新4月2日电 已经加盟江苏卫视《星跳水立方》的黄征,正在为即将到来的比赛加紧训练。除了演艺工作之外,他的时间几乎分配给了健身房和泳池边。近日,黄征和同组的杨凯淳、麦迪娜来到水立方进行适应场地实地塑料水杯有毒吗最新动态及资讯。

据英媒报道,

黄征拜师萨乌丁苦练跳水大腿没淤青就不算练学

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中新4月2日电 已经加盟江苏卫视《星跳水立方》的黄征,正在为即将到来的比赛加紧训练。除了演艺工作之外,他的时间几乎分配给了健身房和泳池边。近日,黄征和同组的杨凯淳、麦迪娜来到水立方进行适应场地实地训练,并与他们的组的导师萨乌丁会面,做最后的技术动作冲刺。即使教练课程结束,黄征也主动加练,多次试跳。同时让助手帮忙录下跳水视频,反复播放来找出技术动作上应该改进的地方。黄征表示,只有技术过硬,保证发挥稳定,才能在节目的比赛中取得好成绩。

“练得怎么样了?”成见面第一句

黄征表示,自从确定参加《星跳水立方》并着手练习后,遇到朋友被问的第一句话都是:“练得怎么样了?”近日与队友会面,同样被问这句。据悉,此次江苏卫视的节目采取的是分组PK有痛苦制,即黄征与同为拜师萨乌丁组的付辛博、杨凯淳和麦迪娜属于并肩作战,与高敏、胡佳、熊倪分别带领的其他三组进行比拼。所以他们之间的话题一率变成聊跳水。以至于黄征开玩笑的说:“这节目参加之后也好,就是在一起又多了一个话题,以后可有的聊了!”

“大腿没淤青,就不算练过跳水。”

见到同组的杨凯淳因为练习跳水而大腿紫青,黄征心有戚戚焉,大概只有练过的人才能体会其他的艰辛。虽然黄征曾笑言:“我来参加节目就是为了证明我是原装的。”但真到了跳台上则是另外一回事,绝不是嘻嘻哈哈就能过去的。他最开始的就是接受水拍,第一次跳下去,由于水的冲击力过大导致口腔出血。经过一段时间的适应,黄征已经不是最初的叫苦不迭,而是从更专业的角度去完成动作。他选择的几个动作都已经初现成果。黄征总结道:“没被拍到过水里,大腿没青过,就不算练过跳水。”

拍视频看回放训练专业

黄征与导师萨乌丁会面的当天,先进行的是地面上的热身训练。虽然在劈腿环节身体相比于女队员有些僵硬,但由于一直有健身和踢球,所以黄征的腹部力量尚可,可以帮助他完成空中的翻腾动作。在试跳时,黄征让助手用在旁边拍下每一跳的视频,每一个动作之后,他都要进行回看,一边看一边分析说:“这个动作腿部应该夹得更紧一些”“腰部要用力打开”等,俨然已经进入了专业跳水运动员的状态。终于在当天最后一次试跳时,得到了萨乌丁的赞扬。由于萨乌丁是外籍教练,技术指导都需要通过翻译进行,但是黄征却因为对跳水的了解,可以很好的领会精神。同时作为训练间隙的放松,黄征同教练萨乌丁学习了简单的俄语。   中新5月26日电 据台湾东森电视台站报道,美国犹他州1名爱登山的男子领养了1只黑猫“米莉”,意外找到“登山好伙伴”,不论是露营、攀岩、旅行等等,都有米莉陪伴和支持,另外,当抵达制高点时它也会趴如果身处逆境着一

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